Νευροπλαστικότητα - Είναι ο Εγκέφαλος μας σαν πλαστελίνη;
Ο όρος "Νευροπλαστικότητα" χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά απο τον αμερικάνο ψυχολόγο William James και έκτοτε εχει επικρατήσει στις επιστήμες της Ψυχολογίας. Τι είναι όμως Νευροπλαστικότητα; Τι σημαίνει για εμάς η "πλαστικότητα" του εγκεφάλου μας; Για πολλά χρόνια υπήρχε η πεποίθηση ότι ο εγκέφαλος μας είναι ένα αμετάβλητο σύστημα το οποιο καθορίζεται λίγο πρίν την γέννηση μας και διατηρείται ίδιο για όλη την διάρκεια της ζωής μας. Ωστόσο η πραγματικότητα διαφέρει σημαντικά απο αυτό. Ο εγκέφαλος μας διαρκώς αλλάζει. Διαρκώς δημιουργεί νέες συνδέσεις των νευρικών του κυττάρων που διαφοροποιούν τελείως την μορφή του. Οι εμπειρίες μας, όλα όσα βιώνουμε, όλα όσα σκεφτόμαστε, μυρίζουμε, ακούμε, αισθανόμαστε και βλέπουμε έχουν επίδραση στον εγκέφαλο μας. Είναι ενα δυναμικό συστημα που αλλάζει συνεχώς και προσαρμόζεται σε αυτά που βιώνουμε και στο περιβάλλον που ζούμε. Ένα σχετικά ασήμαντο γεγονός όπως μια βόλτα γύρω από το τετράγωνο του σπιτιού μας, μια φευγαλέα συζήτησ